Balle Lestée 500 G – Rose, En PVC Avec Sable, Diamètre 10 Cm, Pour Fitness, Gymnastique Et Renforcement Musculaire

Cette petite balle lestée, elle est super pour travailler la souplesse et la force.

Elle pèse 500 g, c'est un bon poids pour les exercices de rééducation, de gymnastique ou de fitness doux.
Elle est en PVC, avec une coque bien solide, et elle est remplie de sable.

Le diamètre est de 10 cm, donc elle tient bien dans la main.
La couleur rose est sympa, elle se repère facilement.

Vous pouvez l'utiliser pour des mouvements de gainage, pour assouplir les épaules, ou pour ajouter un peu de résistance à vos mouvements.

Elle est légère, facile à ranger, et convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes.
Les débutants apprécieront, mais elle peut aussi servir pour des exercices de cardio ou de coordination.

Elle ne rebondit pas, donc pas de risque de la voir rouler partout.

Franchement, c'est un petit outil de fitness simple mais efficace, idéal pour compléter une séance à la maison ou en salle.
Je la recommande à tous ceux qui veulent se muscler en douceur.