Dés D'exercice Phoenix Fitness – Jeu De 2 Dés Pour Cardio, HIIT Et Full Body, Vinyle 6,5 Cm, Orange/noir/rose

Ces dés d'exercice Phoenix Fitness, c'est le truc ludique qui va pimenter tes séances.
Il y a deux dés à six faces : l'un indique l'exercice (pompes, squats, jumping jacks, burpees, fentes, crunchs) et l'autre te donne soit le nombre de répétitions (10, 20, 30) soit le temps (60 ou 90 secondes).

Tu lances, tu tombes sur un combo et tu enchaînes.
Ça change des routines répétitives.

Ils sont en vinyle durable et facile à nettoyer, avec une taille de 6,5 cm de côté, bien visibles et agréables à manipuler.
Chaque dé pèse 36 g, donc ils sont légers à transporter.
Tu peux les utiliser à la maison, en extérieur, ou à la salle avec des potes.

C'est parfait pour des séances en solo ou en groupe, et même pour des cours de fitness collectifs.

Les exercices proposés couvrent tout le corps : jambes, bras, abdos, cardio.
Que tu sois débutant ou confirmé, tu peux adapter l'intensité en fonction de ta forme.

Et puis c'est rigolo, ça casse la monotonie et ça motive.

Les couleurs vives (noir, orange ou rose) donnent du pep's à la séance.

En résumé, si tu veux un moyen simple et sympa de varier tes entraînements, ces dés sont faits pour toi.
Lance-les et laisse le hasard décider !