Demi-Ballon D'Équilibre 16 Cm – PVC Antidérapant Pour Yoga, Fitness Et Renforcement Musculaire

Pour améliorer votre équilibre et renforcer vos muscles profonds, ce demi-ballon d'exercice est un outil simple mais efficace.
Il mesure 16 cm de diamètre et 8 cm de hauteur, avec une surface antidérapante qui vous permet de travailler en toute sécurité, même en chaussettes.

Il est en PVC robuste, donc il ne se déforme pas, ne rouille pas et résiste bien à l'usure.

Vous pouvez l'utiliser pour faire des squats, des fentes, des planches ou des exercices de gainage en position instable.
Le fait d'être sur une surface qui bouge oblige vos abdominaux et vos muscles stabilisateurs à travailler davantage, ce qui améliore la coordination et la force globale.

Il est aussi très pratique pour la rééducation ou pour les séances de yoga.

Avec ses 250 g, il est léger et facile à transporter – vous pouvez l'emmener à la salle, au bureau ou en voyage.

Disponible en bleu, violet, rouge ou gris, il s'adapte à vos goûts.

C'est un accessoire qui prend peu de place et qui peut vraiment booster vos séances de fitness à la maison.